Méregtelenítő receptek. Vitamindús receptek tavaszi méregtelenítő kúrához

Az alábbi méregtelenítő receptek azonban bizonyítják, hogy egy kis kreativitással és néhány fűszernövény segítségével fenséges ételeket tudunk készíteni, amelyek ráadásul szuper-egészségesek is!.

Szinte minden zöldség, és gyümölcs alkalmas méregtelenítésre.

Azonban mielőtt méregtelenítünk, tegyük tele a kamrát és a hűtőszekrényt méregtelenítő ételekkelamelyek többsége szuperétel legyen. Ha rövid, egynapos méregtelenítő receptek háromnapos méregtelenítésre szántuk el magunkat, akkor semmiféle állati eredetű ételt nem fogyaszthatunk! Elismételjük —  az alábbi ételek fogyasztása tilos: Búza liszt, cukor, hús, tehén tejtermékek azaz: tej,vaj,sajt, tejszín, tejföl , állati zsír, alkohol, koffein, élesztő, félkész, kész termékek méregtelenítő receptek iparilag előállított vegetáriánus ételek, mustár, ketchup stbtartósítószerek, konyhakész méregtelenítő receptek és zöldséglevek Fontos az is, hogy  csakis frissen készített ételeket szabad enni — azaz bolti félkész, kész ételek kizárva, akár bio, vegetáriánus vagy vegán jelzőkkel vannak ékesítve — ezek általában tele méregtelenítő receptek zsírsavakkal vagy hidrogenizált növényi olajakkal, sóval, cukorral, színezékekkel stb.

Tehát mindig jobb az, amit magunk főzünk — és ha nagy adagokat készítünk, akkor a következő dipyllobothriasis okozta betegség le lehet fagyasztani a maradékot! Méregtelenítő levesek és főzelékek Méregtelenítő receptek legtöbb zöldség alapú leves és főzelék alkalmas méregtelenítésre — csupán kihagyjuk a habarást vagy rántást helyettük turmix géppel sűrítünk.

Az alábbi mini méregtelenítő receptek szinte minden receptje alkalmas erre: Egészséges főzelékek Méregtelenítő főételek és köretek Az alábbi sorozatokban sok finom recept található — rövidtávú méregtelenítésre csakis a vegán kategóriákban felsorolt receptek alklamasak — hosszútávra a vegetáriánus.

Az ételeket tálaljuk párolt barnarizzsel!